因为女性在月经刚结束时，子宫腔的表面还存在断裂的血管和腺管，微小血管还会有渗血发生，而且子宫内膜处于修复当中，表面还没有上皮覆盖，过早同房不仅容易导致子宫腔充血，也容易使子宫腔内膜再次出血，导致阴道出血再次发生。一般在月经完全干净后3天才可以同房，如在月经期间或月经刚干净时同房，会对女性造成伤害，包括：月经刚干净，脱落的子宫内膜、功能层、基底层还未完全修复，如这时同房会导致创面再次出血，经期延长。如果血老是滴不干净，尽量不要同房，因为阴道里是血液最好的细菌培养基，容易使细菌繁殖增长，会引起炎症，引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎，甚至盆腔炎。

通常情况下，女性在月经期间最好是不要吃螃蟹，因为在月经期间的时候，女性身体免疫能力会比较差，肠胃功能也会减弱，而螃蟹属于寒性的食物，所以吃了对身体会有不良的影响，还可能会导致月经过少，以及痛经等情况出现，女性月经期间饮食要清淡，注意营养的均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，注意好个人卫生，比如要勤换洗内裤，也要勤换卫生巾。来月经的时候在饮食方面不要吃过于辛辣，凉的食物，多吃一些软烂易消化的食物，可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水，促进局部的血液循环，经血的排出，缓解痛经的症状。在月经期间尽量不要吃螃蟹。

月经期间喉咙疼痛考虑还是在月经期机体免疫力下降，细菌病毒侵袭到机体累及咽喉粘膜所导致的炎症，所以说可以化验一个血常规明确一下，如果说疼痛相对来说不是很严重的情况下，建议多喝水，可以多吃一些清咽润喉的食物，比如说川贝煮雪梨水喝，另外也可以吃一些白萝卜，白菜，这些都有助于清热去火，缓解咽喉部的不适，如果说病情比较严重，可以服用消炎药物和抗病毒药物来积极的控制炎症，当然一定要注意休息。女性在月经期间出现头痛、喉咙痛的现象，这有可能是在月经期间抵抗力降低，导致呼吸道感染所引起的，出现这种情况的时候，首先应该测量体温，看一下有没有体温升高的现象，如果体温超过37度5，可以先用酒精或者是温水进行擦浴物理降温，之后到医院进行检查，看一下咽喉部有没有充血、水肿等现象，如果确诊为呼吸道的感染，那么可以通过多喝水，口服广谱抗生素，比如说头孢类的抗生素，来进行消炎的治疗，在饮食上要注意避免吃一些辛辣的食物，加重咽喉部的疼痛。经期喉咙痛，这个情况可能是在月经期抵抗力比较差，或者激素水平变化而导致口腔溃疡或者咽喉部溃疡、嗓子急性炎症，比如急性扁桃体炎，急性咽喉炎等。