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国红
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知识库 孕妇叶酸吃多久
孕妇叶酸吃多久
发布时间:2024-03-24
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孕妇在怀孕之后仍然需要吃叶酸,叶酸能够促进胎儿神经系统的发育,预防神经管的畸形。有些孕妇吃叶酸后可能会出现轻微的恶心症状,所以建议在饭后半小时吃叶酸较好。建议叶酸需要在怀孕前三个月开始吃,一直持续到怀孕后三个月;同时要多吃绿叶蔬菜以及动物肝脏,其中也含有叶酸,平时在饮食上可以适当的多吃一点,按时产检。

孕妇由于体内大量孕激素的作用,可出现肠蠕动的减弱,粪便在大肠停留时间延长而容易发生便秘。同时,由于为了胎儿的健康,孕妇会大量的食用高蛋白、高脂肪的食物,而忽略了蔬菜水果。因此,如果孕妇出现便秘,建议:一、调整饮食结构,食用清淡易消化的食物。二、食用高蛋白,高脂肪的同时,多吃蔬菜,水果。三、建议多喝水。四,建议每天定时的蹲厕所,养成定时排便的习惯。五、必要时使用开塞露或者乳果糖,帮助排便。

孕妇血糖过高引起的妊娠期糖尿病,有些患者无明显症状,仅表现为无症状性血糖升高,有些患者则会出现尿多,口渴,皮肤干燥脱水,食欲增加,进食过多,体重增加,胎儿太大,心跳加速,呼吸困难,精神不振,有些患者也会出现恶心呕吐,腹部不适感。因此孕妇要定期产检,若家族中有糖尿病患者以及妊娠前血糖偏高者需要特别注意妊娠期间血糖水平,一旦怀疑出现血糖高的情况,需要及时到正规医院就诊,完善相关检查,进行对症治疗。


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女性在备孕期间以及怀孕期间服用叶酸,主要是为了预防胎儿畸形及神经管缺陷,孕初期是胎儿神经管发育的关键时期,所以在孕早期必须服用叶酸片补充,预防神经管发育畸形的情况出现。孕妇叶酸要在备孕前3个月开始服用,持续整个孕期直到胎儿娩出,贯穿着备孕和怀孕的整个过程,叶酸是维生素B族的一种,具有预防胎儿畸形的功效。如果经济条件允许,建议从备孕前三个月开始服用叶酸,直到胎儿娩出,叶酸在孕早期可以起到预防胎儿畸形,孕中后期可以促进胎儿更好的发育。据统计表明在怀孕期间以及怀孕早期服用叶酸,能够明显降低无脑儿、先天性脊柱裂等胎儿畸形情况的出现。
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