在日常的生活里要避免感冒和受凉，避免用凉水洗头洗脸，避免出汗以后吹空调吹风扇，这样都是可以有效预防偏头痛发生。在月经前出现偏头痛的症状，如果疼痛比较明显，这个时候可以口服布洛芬进行缓解，同时也要保证有充足的睡眠和休息，避免过度劳累，避免精神压力过大。在饮食方面要少吃辛辣、刺激性的食物，要禁烟禁酒，这样都是可以有效预防偏头痛发生。

是中成药治疗偏头痛的效果一般，要较西药弱一些，而且效果显效也要慢一些，所以说如果是中重度的偏头痛，建议还是在医生的指导下服用西药治疗，这样疗效比较可靠一些，当然如果不能耐受西药副作用，选择以上提到的中成药也是可以的。​在临床上治疗偏头痛的中成药还是挺多的，但是常用的偏头痛的中成药一般有头痛灵胶囊，以及二十五味珊瑚丸等类似药物，如果口服头痛灵胶囊，一般建议一次口服四粒一天服用三次，如果口服二十五味珊瑚丸建议一次口服一克一天口服两次。

发作期的治疗可以用一些非特异性的止痛药，比如非甾体类的抗炎药、阿片类的药物；预防性的治疗药物，包括β肾上腺素受体阻滞剂，像普莱洛尔，美托洛尔；偏头痛的药物治疗包括两个方面，一个是发作期的治疗，一个是预防性的治疗。这些都是临床用来治疗偏头痛的药物。