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王伟
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知识库 孕晚期睡姿是什么样的
孕晚期睡姿是什么样的
发布时间:2024-03-24
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是由于孕晚期子宫增大,仰卧位会压迫大血管下腔静脉,引起静脉回流受阻,造成头部缺氧,孕妇会出现低血压等症状。在孕晚期的时候子宫比较大,而且身体会比较的笨重,平时睡觉的时候要左右两侧交替,不能够一直朝着一侧,否则就会导致身体比较的疲惫,还会引起肢体的麻木。在孕晚期的时候,采取的睡姿,也是可以平躺的,只是在平躺的时间上不要太长。

护肤品一般是保湿的和营养的,其实这个牌子很多,跟个人的喜好有关系,但无论哪个牌子、什么功能,都没有太大的关系,主要是要看护肤品的成分有没有特别刺激性、特别强增白的,或者是特别抵御紫外线的物质,这样的话多少就有一些成分在里边,可能它的某些含量就会偏高。对于美白、去皱、淡斑的护肤品,孕妇不应该使用,因为那些护肤品的成分非常复杂,可能会含有铅和汞等化学原料,所以不应该选择那一类护肤品,应该以保湿为主。孕妇用的护肤品要选择纯天然的,因为孕妇在怀孕期间,皮肤比较敏感,如果用了劣质的含有添加剂,激素,防腐剂的护肤品,有可能会影响到胎儿的发育。

因为是两个人嘛,所以孕妇的血糖较正常人偏低,在3-1mmol/L之间。1毫摩尔/升。孕妇血糖参考值是:空腹血糖应该是小于5。1mmol/L之间,超过5。


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孕晚期睡姿该是什么样的
孕妇在孕晚期的时候,最好是采取左侧卧位的睡姿,可以改变子宫右旋的状态,可以使子宫的血管张力降低,可以促进胎盘血流量,可以避免胎盘出现血供不足的现象出现,对于宫腔内胎儿的生长发育是比较有利的。因为晚孕期随着胎儿的增大,子宫是逐渐变大的一个过程,子宫增大了以后它会压迫盆腔的血管,所以说它会出现胎儿缺氧或者是母体出现胸闷气短这样的情况,同时因为孕期整个子宫向右侧旋转,所以说孕期建议的体位是左侧卧位。适当的进行左侧位入睡,对宝宝的身体是有好处的,而且对母体也有好处,不会给心脏造成太大的压力,而且也可以促进血液循环,能够避免各种妊娠期疾病的出现,比如可以避免妊娠期高血压综合症,也可以适当缓解孕妇的水肿情况。
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