女性经期是可以用生姜泡脚的，生姜的功效为发汗解表，温中止呕，温肺止咳，还用于胃寒引起的呕吐，生姜具有促进血液循环，加快子宫内的经血排出，泡脚也能解除女性身体的疲倦，又帮助睡眠，特别对于体寒血凝的痛经女性，对于痛经女性的呕吐不适症状还有一定止呕的作用，可以缓解症状。在月经期间可以用姜来泡脚的，因为生姜是有一定的驱寒止痛的作用，对改善女性的痛经，经期出血量比较少是有一定的好处的，而且泡脚的过程当中也能够加速全身的循环，有助于改善疲劳等不舒服的症状。月经期间可以使用姜和花椒泡脚，姜和花椒都不是活血的药物，它们是属于性温的药物，基本上不会对身体产生影响。

月经期不能吃的药物，一般是具有活血作用或性质寒凉的中药，这类中药如果在月经期服用，会导致月经期延长、流血过多或经期缩短、经血不畅及痛经，在经期是要停用的。这个问题也要具体分析，如果是月经来得不畅而出现痛经、血块或者排出不畅，这个时候是可以吃中药的，要通过活血化瘀的治疗，经常用的就是本事琥珀散这类的中药，或者用开骨散加减治疗。月经期属于女性特殊生理期，免疫力等也会下降。

月经期间可以吃的水果有很多，但尽量要选择吃温性，或者是热性的水果，例如可以吃点苹果，香蕉，榴莲，杨梅，桂圆，石榴，木瓜，草莓，樱桃，无花果等营养价值高，含维生素也比较高，可以补充身体所需要的营养物质。女性在月经期间可以适当吃热性水果，尽量不要吃寒性水果，因为寒性水果过多使用容易引起女性的胃部受凉，当胃部受凉容易间接地引起女性子宫异常收缩以及子宫内膜脱落，导致女性在月经期容易出现痛经、月经量出现变化等表现。一般月经期，女性最怕的是吃寒凉水果，最适合的是相对比较偏温的水果，比如橘子、芒果、苹果、菠萝，都是比较偏温的，都可以选用。