再加上如果吃的是含有叶酸的复合维生素片，这种情况就会更加重胃酸反流的症状，因为复合维生素里面含有铁，铁会刺激胃肠道功能，更会加重恶心的症状。叶酸对胃的刺激是比较严重的，所以很多人服用叶酸之后都会出现呕吐，这种情况可以选择饭后服用或者是吃完叶酸之后可以吃一些东西，这样可以缓解一些症状，如果平时胃就特别不好，那么服用之后症状会比较严重。可能是药物刺激胃肠道粘膜，胃肠道分泌过多胃酸，会表现为想吐。

部分人在服用叶酸时，由于无法将药物成分中的铁元素完全吸收，所以粪便中会存在有大量的铁元素，而铁元素在被肠道消化的过程之中，会与消化液发生反应形成硫酸铁，就会导致大便颜色出现改变，不少人会出现大便绿色。叶酸属于水溶性B族维生素，不少叶酸片之中还会添加铁元素，所以导致人体在补充叶酸时由于铁元素没有被肠道系统完全吸收，因此对大便的颜色造成改变而导致大便颜色较深，甚至部分人会改变为绿色。吃了叶酸以后大便绿色的话，如果没有什么不舒服的话其实可以不用过多的管，像这样吃了叶酸以后大便变绿的话一般我们要考虑有可能是因为消化不良这样一些情况导致的。

服用叶酸片的主要目的是为了补充叶酸，预防胎儿出现的神经管畸形、先天性心脏疾病、唇裂、腭裂等发育异常，无论是哪一种来源的叶酸片，只要其含量足够，就可以满足妊娠期女性的需要，没有必要服用价格昂贵的叶酸片。现在备孕期间以及早孕期间，是需要口服小剂量叶酸的，小剂量叶酸在早孕阶段可以防止胎儿发生神经管畸形，所以现在我国开始全面大力提倡孕妇口服叶酸，有很多地区都已经开始免费发放，如果需要，可以去当地的社区、卫生院或者是妇幼保健机构免费领取。叶酸一盒20多元，不到30元钱，一盒叶酸31片，1天1次，1次1片。