如果您的耳朵里有虫子，首先要冷静下来，不要惊慌。以下是一些应对方法：

1. 清洁耳朵：用温水和肥皂轻轻清洗耳朵，并用干净的毛巾擦干。

2. 使用抗生素药膏：如果您认为虫子可能是细菌感染，请咨询医生并按照医生的建议使用抗生素药膏。

3. 保持耳朵干燥：在清洁耳朵之后，将耳朵完全擦干，并避免穿戴过紧的衣物或者头巾等物品。

4. 避免触碰或者刺激耳朵：避免用手或者其他物品触碰或者刺激耳朵，以免引起感染。

5. 去医院检查：如果症状持续或者加重，请尽快去医院检查，以便确定病因并接受治疗。

希望这些方法对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时向我提问。