如果您的孩子10岁，且出现了厌食症状，建议您尽快带他去看医生。这种情况可能是由于许多原因引起的，例如营养不良、精神压力、身体疾病等。医生会对孩子进行全面的检查和评估，并制定相应的治疗计划。

在等待就医期间，您可以采取以下措施来帮助孩子缓解症状：

1. 给予足够的营养：让孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等营养物质。

2. 提供适当的饮食：尽量避免过度喂养或喂食不健康的食物，例如油炸食品、糖果等。

3. 鼓励运动：让孩子参加适当的体育活动，例如游泳、跑步等。

4. 与医生沟通：定期与医生沟通孩子的情况，了解治疗方案和效果。

总之，及早发现和治疗厌食症状对于孩子的健康非常重要。希望这些信息能对您有所帮助。