胃部不好的人怎么调理饮食？一般来说，饮食上要做如下的调整。一、注意不要吃辛辣刺激的食物。二、暴饮暴食是不可取的。三、平时要注意休息，适当的饮水。四、饮食要多样化，包括淀粉类、少量的脂肪和适量的蛋白。五、荤素搭配要合理，一日三餐要有规律。做到定时订餐，养成良好的饮食习惯。以上是胃不好的人的怎么调理饮食的简单回答。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

是也需要调整患者的饮食结构以及生活习惯，避免暴饮暴食，避免生冷刺激食物，否则有可能会导致患者肠胃炎症状的加重，影响疾病的治疗时间。假如患者肠胃炎症状是受到了细菌的感染，并且有出现食欲下降等临床表现时，不建议用药物治疗，而是要适当的口服抗病毒药物。如果是受到了病毒的感染，但是患者的精神状态良好、食欲正常，并且日常生活当中个人的机体免疫力较好，完全自愈的可能性较大；轻微肠胃炎能否自愈，取决于患者肠胃炎的疾病原因。

必须要有足够的水分，促进排便，建议多喝一些温水，不要喝冷水。这个时候，可以采取少吃多餐的这样的一个方法来进食，不要一下吃太多的食物。另外，也可以多吃一些富含纤维素的水果蔬菜，比如像一些菠菜，或者是芹菜，或者是火龙果，香蕉都是可以的，这些食物能够增加肠道蠕动，帮助消化与吸收。另外，也不要光吃流质性的食物，因为流质性的食物对于肠胃来说并不好消化。