认识和了解阳痿常识，对于预防该病总是会有或多或少的帮助的。大家如果想要预防阳痿，需从日常的生活习惯做起。如果男性朋友生活习惯无规律、不健康，阳痿往往会乘虚而入的，这是大家不可忽视的。

预防阳痿应从何处入手？恒康园频道的男科疾病专家指出：这个问题是很多阳痿病人都尤为关注的。大家一定要保持良好的生活习惯。尽量有节制的进行房事，避免手淫，同时可以偶尔夫妻分开一段时间，让性器官和中枢神经充分休息。饮食中可以适当的多吃狗肉、羊肉等，有效增强性功能。平常适当的进行锻炼，但注意不要过度劳累，以免因此导致疲劳性阳痿的发生。有疾病及时治疗，但用药要谨慎。很多疾病都会影响到性功能，因此，一旦身体发生不适，一定要尽快采取合适的方法进行治疗，但注意，用药一定要在医生指导下进行，以免药物使用不当，影响患者的性功能，导致出现阳痿。

此外，很多时候疾病的发生与不良的性生活总是有着千丝万缕的联系，阳痿便是如此。大家应避免不良状态的性生活。很多患者进行性生活时太过随意，不注意方法，很容易影响正常的性功能。患者要尽量避免酒足饭饱后进行性生活，疲劳以及患病时，都不易进行性生活，此外，在性生活前要做好充分的准备，以免准备工作没做好，影响性生活的正常。

以上向大家讲解了阳痿常识之预防阳痿应从何处入手，大家对于预防疾病应摆在首位，因为疾病一旦发生，其治疗总是较为棘手的。大家应注意做好日常护理，养成良好的生活习惯，让阳痿远离我们的生活。