对于胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱来说，最好的抵制方法就是预防，将基本扼杀在摇篮里，这是帮助大家尽早摆脱疾病，规避疾病危害的保障，专家提醒大家想要帮助大家尽早的恢复健康，大家还有必要把握胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱患者如何自我保健，正确的预防和保健，才能够避免疾病带来的麻烦，那么胃溃疡如何自我保健呢？

胃溃疡患者如何自我保健：

1、必须坚持长期服药

由于胃溃疡是个慢性病，且易复发，要使其完全愈合，必须坚持长期服药。一般来说，一个疗程要服药4～6周，疼痛缓解后还得巩固治疗l～3个月，甚至更长时间。

2、消除细菌感染病因

以往认为胃溃疡与胃液消化作用有关，与神经内分泌机能失调有关，因而传统疗法是，制酸、解痛、止痛。近年据有关学者研究发现，有些胃溃疡是由细菌感染引起的，最常见的是幽门螺杆菌。这类病人必须采用抗生索治疗。

3、避免精神紧张

胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱胃溃疡胃溃疡植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。

4、讲究生活规律，注意气候变化

胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

胃溃疡如何自我保健，这需要大家结合自身的实际情况，正确的选择相关保健方法，才能够为早日预防和控制疾病提供具，也希望大家一旦患病要及早到正规医院诊断和治疗疾病，正确的治疗，才能够免遭疾病带来的不必要伤害发生。