呼吸道感染的预防措施包括加强个人的卫生意识，勤洗手，定期的开窗通风，保持室内空气的流通和新鲜，注意休息，保证充足的睡眠，避免过度的疲劳，注意保暖，合理的饮食，保证良好的情绪，多喝水，不抽烟，不酗酒，养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，以增强体质，提高身体的抗病能力，提高机体的免疫力。其次，预防呼吸道感染需要尽量避免去人多密集不通风的地方，尤其是在冬春季节呼吸道疾病高发的季节的时候，要平时注意开窗通通风，保持室内空气的新鲜。从以下几个方面来防止呼吸道感染，避免受凉，注意保暖，感冒流行的季节，尽量不去人群聚集的地方，防止病毒细菌的感染。

如果是年轻患者，出现上呼吸道感染，症状比较轻，只有轻微的咳嗽、流鼻涕，通过积极的治疗，5天左右疾病就会好转。上呼吸道感染由病原微生物侵入人体以后引起的急性上呼吸道炎症，病原微生物常见的是病毒，也可以是细菌真菌支原体，衣原体等等，如果上呼吸道感染十天没有好，要考虑是不是出现了流感病毒的感染？上呼吸道感染一般5-7天左右可以恢复。

上呼吸道感染在临床中，主要是有一些鼻、咽喉的炎症，其往往都有一些机体的免疫力下降，出现一些病毒感染所导致的，少数为细菌感染。这个时候，会受到一些病毒或者细菌的趁机感染，包括一些副流感病毒，呼吸道合胞病毒，腺病毒，鼻病毒，埃可病毒，或者柯萨奇病毒，或者是麻疹病毒，风疹病毒，都有可能会导致上呼吸道感染的发生。当发生上呼吸道感染时，患者多以鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛、偶有咳嗽和低热等为主要临床表现。