圆锥角膜是一种常见的角膜病变，主要表现为眼球内部形成一个突起物，使得视力受到影响。如果不及时治疗，圆锥角膜可能会导致严重的视力损害和其他并发症。

以下是一些控制圆锥角膜的方法：

1. 眼药水：医生可以开具适合你的眼药水来减轻疼痛和炎症。这些药物通常包含类固醇和抗生素等成分，可以帮助缓解疼痛和炎症。

2. 避免使用镜片：如果你戴有光学性的镜片，那么应该尽量避免使用它们。因为这些镜片会增加圆锥角膜的压力，进一步加重病情。

3. 注意饮食：饮食中应该多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子等。

4. 保持眼部卫生：保持眼部清洁，避免感染和细菌滋生。

5. 定期检查：定期去医院进行眼科检查，及时发现问题并进行治疗。

总之，对于圆锥角膜的控制需要长期坚持，并且需要在医生的指导下进行治疗。如果你有任何疑问或不适，请及时咨询医生。