头晕眩晕主要是针对病因进行治疗，其中最常见的疾病称为良性发作性位置性眩晕，又称内耳耳石症，它大约占到头晕眩晕的百分之四十到五十，本病发病年龄三十到六十岁，老年人更常见，耳石由于头位改变，重力的作用，而发生移位，刺激前庭末梢而引起眩晕和眼震，当病人处于某种头位或某一特定的位置，突然出现旋转性眩晕，眩晕历时短暂，大约十到二十秒钟消失，没有听力改变，预后良好，查体主要是头位和体位变换时，眼震眩晕是唯一的体征，本病可因为睡眠不足，疲劳，饮酒而诱发，为自限性疾病，大多数数天或数月后治愈，耳石症手法复位是唯一有效的治疗方法。所以当出现了头昏眩晕的时候，需要及时到医院进行相应的检查，明确病因，积极进行治疗。

出现头晕，耳鸣，冒冷汗，选择通过饮食来改善症状，比如可以吃些红枣，银耳，莲子，乌鸡，红糖炖汤或者吃些猪肝，猪血，都是有一定效果的，要合理的饮食，食物要多样化，食谱要广，不要偏食。孕妇在怀孕期间需要的营养极多，否则会因某种营养的缺乏，引起贫血，要富有营养且要易于消化，饮食上要有规律，有节制，严禁暴饮暴食，对身体也是有害的。孕妇如果出现头晕、耳鸣、出冷汗的情况有可能是属于怀孕期间贫血所引起的一系列症状。

失血过多会出现头晕，建议患者多喝水和补充血容量，必要时可以考虑输血治疗。因为血容量不足导致血所携带的氧不足，当脑部组织缺血、缺氧之后，就会出现脑部功能缺损的症状。如果是脑干和小脑缺血，患者会出现头晕、肢体麻木，严重时会出现恶心、呕吐。比如大脑半球严重缺血、缺氧之后，患者会出现肢体无力。