如果只是出现了轻微的临床症状，也没有影响到患者的正常生活，一般是选择保守治疗，尽量的少低头，不要长时间的玩手机或者是看电脑，避免长时间的久坐，久站或者是弯腰负重，一定要注意局部的防寒保暖。而对于局部受压非常明显的，产生了症状也比较严重了，也影响到患者的正常生活，应该尽快选择手术治疗。也可以局部进行热敷，针灸，推拿，牵引，按摩，烤电，微波等方法来治疗，慢慢就会逐渐的康复。患者需要根据目前的严重程度来选择治疗的方法。

一般后侧的附件是包括腰椎部位的横突，上下关节突和后方的棘突，并且后方的棘突成瓦状排列，在腰部后中间部位按压时所触摸到的明显的骨质突起的地方就是腰椎部位的棘突。所以说腰椎部位的棘突是腰椎附件的一部分，主要是在腰部后正中的部位，并且在弯腰活动时后背正中部位突出的骨质，也就是触摸时有明显的骨突出部位就是棘突的部位。腰椎棘突是棘上韧带附着的部位，如果说反复的弯腰活动或者是腰部长时间一个姿势劳作以及长时间坐着时不注意坐姿，很容易导致棘上韧带在棘突部位反复的受力摩擦从而引起韧上韧带炎的情况。腰椎，主要是有前侧的椎体和后侧的附件共同组成的。

在病人出现颈椎痛，腰椎痛情况以后，引发的原因：一是见于退变，多见于从事重体力劳动者和中老年人，就会出现颈椎，腰椎部退变，骨质增生，椎间盘突出，椎管狭窄，甚至椎体滑脱的情况，就会引发颈椎，腰椎部位有明显的疼痛。三是见于劳损受凉，在出现劳损以后，就会导致颈椎，腰椎部位肌肉，筋膜韧带痉挛水肿引发疼痛，受凉以后，疼痛的症状会明显的加重。二是见于外伤，特别是外伤以后，引起了颈椎，腰椎部位软组织损伤或者是骨质损伤以后，也会导致颈椎，腰椎部疼痛。