出现腰椎疼痛不适，需要鉴别腰椎疼痛的原因。是骨关节炎导致的疼痛，还是椎间盘源性的疼痛，还是神经源性的疼痛。通过物理治疗和药物治疗多数都能缓解，轻揉的手法推拿按摩和局部的物理治疗，能够改善腰椎的疼痛，必要时进点营养神经药物及脱水药物、以及口服活血化瘀药物。一、避免腰部受凉或劳累过度，长时间弯腰工作，或受寒凉都会导致腰部疼痛。工作或劳动一小时要起来活动腰部。二、注意正确的坐姿或站姿。三、如果疼痛，可以贴膏药使症状得到缓解。四、加强腰部锻炼，主动或被动按摩腰椎。五、骑自行车或倒着行走，对腰背部的肌肉很有好处。六、多吃新鲜水果、蔬菜和全麦制品。七、日常可以适当进行广播体操训练。

还有一种情况就是，腰椎压缩骨折非常厉害，并且神经根也有受损的情况，但是没有引起病人的注意，病人可能也选择了保守治疗，虽然后期骨头也已经愈合了，但是椎管内突入的骨块，或者是受压的神经根没有完全的得到解除，一般随着时间的推移，后期骨质的增生，可能椎管内受压的神经根就会越来越厉害，严重的就会迟缓性神经瘫痪，这种情况临床上也是非常常见的。大部分病人如果当时压缩不厉害，一般就选择保守治疗，但是后期由于椎体的高度没有完全的恢复，可能会出现干重体力活或者是阴天下雨气温变化的时候，会出现腰痛的情况，这是一种腰椎压缩骨折以后没有得到积极治疗引起的一种病。

在临床上用于治疗腰椎间盘突出的药物有很多，大部分药物都是活血化瘀的中成药，因为这些中成药治疗的范围比较广泛，而且不会有很强的副作用，可以较长时间的使用，所以患者在出现了腰椎间盘突出之后，建议首选的就是这些中成药物，比如大活络胶囊。除了这些中成药物之外，疼痛比较剧烈的患者还可以口服一些非甾体类抗炎药物，这些药物具有很好的止痛的功效，在疼痛比较剧烈的时候可以选择使用。最后就是对症治疗，包括下肢麻木的患者可以选择口服一些营养神经的药物，必要的时候可以用这三种药物共同使用。