杨春喜
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痛风患者宜多吃哪些水果
发布时间:2024-03-23
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痛风患者不可以吃哪些水果?相信大家都知道,痛风患者在饮食方面要十分注意,如果吃了禁忌的食物,会加重痛风的症状,相比起痛风的治疗,预防更加划算。那么痛风患者不可以吃哪些水果呢?
痛风患者不可以吃哪些水果?据专家介绍,含嘌呤少的水果是可以吃的,如苹果、梨子、葡萄等水果痛风病患者都可以吃的。水果一般都是呈碱性,虽然含有各种有机酸,吃起来有酸味,但消化后大多氧化成碱性食物。除草莓有不能氧化代谢的有机酸(苯甲酸、草酸),会使体液的酸度增加,属于酸性食品,是个例外。水果营养丰富,所含的主要成分是糖类,其中大部分是*可以直接吸收的果糖和葡萄糖。因此痛风患者是可以多吃水果的,如:梨、苹果、杏、葡萄、橙、西瓜、桃等等都是可以吃的。
痛风不可以吃的水果主要是含嘌呤高的,需要患者慎重使用,其中,值得说明的是,桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等,均是很有效的抗氧化剂,它们可以促进血液循环,有助尿酸的排泄,能缓解因痛风、关节炎所引起的不适。特别是樱桃中的花青素,对消除肌肉酸痛和发炎十分有效。梨子性凉,味甘,有生津、清热、化痰的作用。梨子不仅是多汁多水分的水果,而且基本不含嘌呤,同时又属一种碱性食物。所以,急性和慢性痛风患者均宜。而苹果性凉,味甘,能生津、润肺、除烦、解暑。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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