一般腰肌劳损或者中医当中肝肾亏虚的腰痛，常常会表现为腰部肌肉酸痛，另外还常常会表现为晨僵，在房事、手淫或者经常性地弯腰搬重物时会引发酸痛加重。腰肌劳损是西医当中的诊断，而肾虚是中医当中的提法，两者并没有直接的必然联系，但是腰肌劳损多数因为经常性弯腰搬重物，或者是年老体衰而导致腰部肌肉的退变有直接关系。这与中医当中所指的腰痛、肝肾亏虚确实有相通的地方，因为这两者在临床症状上确实表现比较相似，腰肌劳损完全可以通过中医当中的肝肾亏虚来进行论治。在中医当中有专门的中成药物针对腰肌劳损，可以选择壮腰健肾丸、六味地黄丸针对性的治疗，而且临床效果也比较不错。

如果未经治疗，在发病的前几天内，可以出现症状越来越重的趋势，稍微活动则可引起疼痛明显加重，受到影响的肌肉有明显的痉挛，腰后方可以有广泛的压痛，有自然缓解和反复发作的倾向。不过急性发作期及时治疗非常重要，针灸，理疗，中药都有明显的疗效，一定要一次性彻底治愈，防止反复发作而演变成慢性腰肌劳损。卧床休息可以减轻劳累，受寒可以加重，由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性。急性腰肌劳损病人有剧烈的腰部肌肉疼痛，腰部僵直，活动明显受限的症状。

腰肌劳损是引起中老年人腰背痛的常见原因，从流行性从流行病学调查来看，其性别不具有特异性，也就男性和女性得腰肌劳损的几率相当，主要是发生在体力劳动或者久坐人群当中的疾病，其临床表现：1、典型的腰背部疼痛、酸胀，主要表现为一侧或两侧的腰部，以活动为主，休息后可以缓解。2、劳损严重可以影响腰椎的活动度，包括前屈、旋转或者后伸，引发腰椎活动受限，但是需要提到的是，由于女性腰部的肌肉比较薄弱，女性在运动或者搬重物过程中更容易损伤，因此女性在进行运动、腰部的活动或者搬重物的时候，应适当的锻炼，并及时的佩戴围腰进行适当的保护。如果出现了腰肌劳损，治疗的方法大多数是以保守为主，包括休息、热敷、理疗，基本上可以获得明显的缓解。