如果您患有下眼睑麦粒肿，以下是一些可能有用的方法：

1. 冷敷：将冰袋或冷毛巾放在受影响的眼睛上，每次持续15-20分钟，每天多次重复。

2. 清洁：用温水和盐水清洗受影响的眼睛，以帮助清除任何细菌和过敏物质。

3. 使用药膏：医生可能会开具外用药膏来缓解症状。请务必按照医生的建议使用药膏。

4. 避免刺激：避免揉搓或挤压受影响的眼睛，以免加重炎症。

5. 注意休息：保持充足的睡眠和休息，避免过度疲劳。

如果这些方法无法缓解症状，请及时咨询医生。他们可能会推荐其他治疗方法，例如口服抗生素或手术切除麦粒肿等。