在怀孕期间，孕妇一定要做好产检，定期查B超了解胚胎的发育情况，并且注意加强营养，饮食科学搭配，多吃新鲜的蔬菜水果，鸡蛋，肉类等，注意休息，保持愉悦的心情。出生以后黄疸还会导致婴儿脑功能发育受损，所以风油精对孕妇是有影响。建议孕妇不要经常闻风油精，偶尔闻一下风油精多数影响不大。

孕妇嗓子疼、咳嗽，如果是由于感冒病毒侵犯咽喉部，咽喉部粘膜充血水肿，产生炎症导致的，应该多喝温开水，注意保暖，避免受凉，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橘子、香蕉、梨等，症状也会慢慢得到改善。如果症状比较重，需要先到正规医院去，必要时做血常规、超敏反应等检查，通过检查如果确定是细菌性感染而导致的，要在医生的指导下采用消炎、清热解毒利咽类药物治疗。怀孕时出现嗓子疼痛并且伴有咳嗽的症状，可能会由于受凉或者过度用嗓等原因所引起。

到了怀孕晚期，宝宝的发育长大，也会影响睡眠，此时可以吃一些药物调理，也可以喝一些中药，但是一定要在专业医生的指导下，千万不要自己随便吃中药来调理，能不吃最好不吃。孕妇在怀孕期间可以口服的中药有很多，三类中药一定记住不能用，有毒的中药，像是附子，川乌，草乌。中药蒲公英孕妇是可以食用的，蒲公英有清热解毒，其可以利于孕妇和胎儿，孕期可以适当的食用是可以，无需担心。