导致腰椎部位疼痛的疾病比较多，常见有以下几类：由于慢性劳损以及退行性改变，导致腰部的肌肉劳损和肌筋膜炎，或者是挤上韧带炎，可以通过局部的物理治疗以及口服非甾体类的抗炎镇痛药物治疗。腰椎间盘突出可以引起腰椎的疼痛，并可能会伴有下肢的放射痛以及麻木，除了口服活血化瘀和消炎镇痛的药物，还可以吃一些营养神经的药物，比如甲钴胺；导致腰椎疼痛的原因有很多，如最常见的腰椎的退行性变、腰椎间盘突出、椎管狭窄。

腰椎核磁共振检查一般需要800元左右，主要和当地经济、医院等级有一定关系，但总体差异一般不大，腰椎核磁共振检查可以了解有无明显的腰椎间盘突出、腰椎结核、腰椎肿瘤或者其他病变。核磁共振检查腰椎的优点在于能够清晰的显示神经根及软组织的情况，这种检查方法要优于CT的，比CT显示的更清晰。腰椎核磁共振检查属于骨科当中较常见的一种辅助检查，其检查费用根据核磁机器的规格不同而价位不同。

腰椎间盘突出症的锻炼方法，腰椎间盘突出症虽然是困扰人的一种常见病，但是通过简单的自我锻炼和自我治疗，对康复也是非常有效的。也可以做做引体向上，但一定要在医生的指导下做动作，根据自身的情况选择，平时如果疼痛比较严重，可以口服颈腰康颗粒或者是腰痛宁治疗。拱桥式，就是令头部、双肘部以及双足部支撑床面，然后臀部与腰部向上拱起来，像一个拱桥的姿势，定住到背部的肌肉或者腰部的肌肉，酸软乏力了，那么就放下来，然后休息一下，再做第二次动作。