李红冬
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成人一分钟心跳多少下
发布时间：2024-03-26
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成人一分钟心跳一般在70-80次，每个患者个人的生活习惯不同，平时的运动量不同，所以心跳的正常值也会存在一定差异，不能一概而论。对于经常做运动的人群来说，心跳的频率会相对增高，一般每分钟心跳的次数在80次左右，对于不爱运动的人群，在平时安静的时候心跳的次数会相对减少，一般一分钟在70次左右。
正常情况下，成年人的心跳频率一般在60次到100次之间，低于每分钟60次，则被认定为窦性，心动过缓，而每分钟高于100次，则属于心跳过快，正常成年人的心跳控制在70-80次最为正常，有些运动员尤其是专业的运动员，平时经常做一些高强度的锻炼，心跳的次数会相对缓慢，可以每分钟控制到50次。所以心跳的次数会受到多方面因素的影响，还会受到年龄的影响，性别的影响以及温度的影响出现差异。
为了防止心跳方面出现问题，平时要养成良好的生活习惯，避免经常做一些剧烈的运动，每次在运动之前要做好相应的热身工作，防止心跳异常。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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