女性在月经期间由于月经血流出会出现有不适，应该在此期间注意休息，不要过度劳累，适当多吃偏热性的食物，不要做影响月经的活动，例如热敷肚子、足浴、盆腔理疗等方式，可能会对月经血的排出造成不利影响。月经期可以热敷肚子，有些女性因为身体寒气比较重，来月经的时候容易出现下腹隐痛，或者是月经有血块排出而出现下腹的不适，这时候可以适当地用热水袋进行热敷或者是用暖宝宝，或者是用一些暖宫贴之类的措施能让身体温暖起来。女性月经期间是否可以使用盐热敷，需要根据具体情况而定。

女性在来月经期间会有几十毫升的出血，在经期吃一些补气补血的食物或药物比较好。女性月经期间尽量吃容易消化的食物，可以避免腹泻或者是便秘发生。女生大姨妈期间可以吃一些补血的食物，也可以吃一些高蛋白的食物。

月经期间不宜拔罐，因为经期本身就气血虚弱，身体抵抗力弱，这个时期拔罐容易导致月经量增加，经期延长，导致的身体血管扩张，血流加快，增加新陈代谢，对身体是有影响的，月经期不要吃生冷刺激食物，不要用冷水洗浴，注意保暖，好好休息即可。如果想拔罐的话，一定要过了月经期以后，因为在月经期间拔罐会影响到血循环导致血液循环进一步的加快，女性月经量就会比较多，月经淋漓不尽等。经期间可以拔罐这个话题，很多朋友很关心。