顺产后一般7天左右就可以洗澡，但是一定要注意保暖，顺产后的女性如果身体恢复良好无任何不适，建议一周以后可以洗澡，但是一定要注意保暖，顺产的生产方式是较好的分娩方式，对产妇来说也是伤害比较小的，很多产妇对于产后什么时间洗澡也是存有争议的，顺产后的产妇免疫力是低一些，稍不注意就有可能引起细菌感染，严重时造成产褥感染，同时产后产褥期女性的身体代谢也是比较快的，这个时候会造成身体的异味比较大，因此清洁是必须的，但是这个时候女性的身体是非常虚弱的，产后如果患者身体恢复良好所以没什么问题，7天后就可以洗澡，这个时候洗澡的速度要快，短时间内尽快洗完。而且要保持合适的水温，建议洗淋浴，产褥期内禁止坐浴，此外室温也是很重要的，一定要注意保暖，不要感冒。

首先在产后女性应注意适当休息，但伤口复原后不应一直卧床，而应适量运动促进子宫收缩，加快恶露排出。且还应注意同房时做好避孕措施，有些女性处于哺乳期虽然没有月经但会有排卵，此时应避免意外妊娠。同时还应注意保持外阴的清洁卫生，避免产后感染引起妇科炎症。科学坐月子的方法有许多需注意的事项。

产后风主要是由于女性产后身体虚弱，如果不注意合理的饮食或者是生活方式不当、受凉、受寒之后就有可能会导致病原因素侵入到产妇的体内，引起关节部位出现疼痛、麻木等一些不适症状。女性出现产后风，首先需要注意补气养血调理，可以遵医嘱适当的服用补气血的药物，而且要注意日常生活中的饮食调理，穿衣保暖，避免受凉尽量的多休息。如果产后风的症状严重，可以遵医嘱服用中药去湿止痛，或者可以配合针灸按摩、拔罐、艾灸等中医理疗的方式，排出体内的风寒邪气，来缓解产后风的症状。