中医认为更年期失眠多由于肝郁化火或阴虚火旺导致，也可以结合具体的病症给予柴胡疏肝散，清肝泻火、安神定志，以及黄连阿胶汤，滋阴降火、养血安神来调理治疗。更年期失眠一般不会自愈，临床上可给予镇静安眠治疗和调理，常用地西泮、艾司唑仑、思诺思、佐匹克隆、褪黑素等药物来帮助睡眠。往往跟更年期女性体内雌激素水平下降有关。更年期失眠是一种睡眠障碍，也叫做更年期综合征，常常合并有情绪焦虑、烦躁不安等症状。

小孩晚上失眠，有可能是由于白天的运动量过大，过度的劳累所致，也有可能是由于学习压力过大导致的神经衰弱其次和孩子的体质营养因素是否有贫血，是否缺乏其他的微量元素都有直接关系的，应该给孩子创造良好安静，温馨的睡眠环境，同时还应该检查一下血常规，微量元素在确定缺乏的前提下，及时补充，避免有太大的学习压力，劳逸结合，多吃点核桃，葵花子等坚果类的食物

长期失眠的患者由于营养缺失，神经系统和内分泌系统受到损害，都会对血压造成直接或间接的影响，导致血压急剧性升高或者波动幅度较大。长期的失眠会对患者造成多系统、多脏器的损害，直接或间接地影响到血压。长期失眠的患者由于休息不足，植物神经系统受到影响，从而会对血压产生影响。专家提示：失眠对于患者的血压会产生较大影响。