其实在西医上来讲的话，并没有说什么食物你吃上之后，会利于你关节脱臼的一些恢复比较快，但是前提条件下，如果说你有一些比如说皮肤擦伤，甚至是肌肉损伤，是有一些开放性伤口的话，像这种情况下吃一些富含有蛋白质的物质，会利于我们伤口的长合，因为这个富含蛋白类物质，是我们伤口长合必要的一些营养物质的来源。手脱臼以后首先是及时完善局部的X线检查，了解脱臼的部位及具体的程度，同时及时给予急诊的手法复位，然后妥善固定制动，这样有助于关节囊修复，这是最根本的。脱臼了不用忌口的，建议吃点儿猪蹄筋儿或者是牛蹄筋儿。

小孩子手局部如果因为跌倒或者是大人不注意牵拉而导致有关节脱位以后，可能会引起局部有一些肿胀疼痛等不舒服的表现，如果通过检查确定有脱位这样一个问题存在，那么首先还是要让医生做手法复位，在复位后局部可以采取绷带固定或者石膏固定的方法，一般固定3~4周以后拿掉固定的器材，然后做康复锻炼，这样就能够慢慢好转恢复的，以后要注意避免再受到外伤或者牵拉，不再发生反复的脱位就可以了，不然如果反复的有这个问题存在，有可能会造成关节囊松弛，可能会造成以后习惯性的关节脱位，那么对孩子以后的生长发育或者生活，都是可能产生一定的影响的。在饮食上要注意给宝宝补充营养，多给宝宝吃一些含钙丰富的食物，增强宝宝的体质，促进骨骼的发育，有利于病情尽早的恢复，平时一定要细心看护宝宝，一定要保护好宝宝的手，避免引起再次脱臼。小孩手脱臼怎么办。

一般多见于3到10岁的小朋友，主要是因为桡骨小头周围的环状韧带发育不全，弹性比较差，轻轻地上提牵拉，或者穿衣服时双上肢上举都有可能会导致桡骨小头半脱位。宝宝手脱臼也称关节脱位。桡骨小头半脱位是肘部环状韧带发育不完全，在上肢遭受外力的牵拉时容易出现桡骨小头的半脱位。