有三种原因会导致男性出现腰部疼痛，如果想进行治疗，必须要针对于症状进行辨别，只有明确病因后，治疗才更加确切。第一种原因是由于间盘源性而导致的腰部疼痛，主要是由于腰间盘突出，刺激窦椎神经从而引起的盘源性腰痛，这种腰部疼痛使用药物效果并不是特别理想，一般建议进行微创治疗。药物可以使用芬必得等止痛药物进行治疗。第二种原因是由于腰部的软组织损伤，从而引起的腰痛症状，这种腰痛治疗起来相对比较容易，可以使用腰痛宁颗粒治疗。第三种原因是由于泌尿系统的感染，从而引起的腰部疼痛，可以使用三金片等药物治疗泌尿系统感染，腰痛症状就会减轻甚至消失。

生完宝宝的女性要注意长时间站着或者坐着很容易有腰酸问题，产后一定要卧床休养几天，平时可以一起下床活动一下。按摩能帮助缓解产后腰酸现象，产后腰酸是普遍现象。刚刚生完宝宝的女性最好不要抱宝宝，长时间抱着宝宝也会有腰酸问题，而且还容易导致腰部劳损。产后喂奶的时候要注意以正确的方式，最好是在腰背部垫上靠枕，这样能够感觉腰部舒适，也能避免腰部受到冷空气的刺激。

需要注意和重视，特别是注意休息，最好睡硬板床看是否有改善，必要时还可以吃腰痛宁胶囊都能有效改善症状，如果效果不好的，必要时还需要手术干预。对于每天早上起来出现腰痛，最常见的可能考虑是由于睡觉姿势不对，或者是白天的劳累，久坐诱发引起的。但还不排除损伤，特别是腰肌劳损引起的。