当肘关节处于不断屈伸之中，手腕不断的屈伸过程中，尤其是伸腕伸指肌群的不断运动，会导致伸肌总腱的止点处在肱骨外上髁做反复的牵拉刺激，从而导致无菌性炎症。对于网球肘的口服药物治疗，效果最好的当属非甾体抗炎类药物，比如西乐葆，也就是塞来昔布。如果要选择一个比较好的治疗效果，可以考虑做肱骨外上髁的封闭治疗。网球肘之所以会产生，是由于伸肌总腱的损伤而导致。

部分患者可能发生时间很长，所谓休息不是绝对制动，比如右手引起的，需要询问具体原因，如果是做饭炒菜颠锅或颠勺引起，那么最近时间不要做这个动作，可能经过1-2个礼拜会有效果。过度活动引起网球肘休息其实有几种，比如肘关节跟膝关节不一样，膝关节要绝对制动，肘关节如右边网球肘，右手不动弹，减少活动，症状则可以缓解，比如今天过度疲劳，通过休息半个小时，可以缓解。网球肘指肱骨外上髁炎，由于肱骨外上髁反复过度疲劳引起损伤，休息时间长短因人而异。特殊工种人群，需要经常拿锤子、斧头，可能工种要改变，虽然休息可以缓解症状，但是容易复发。

治疗方法在家里面也有特殊的方法比如局部的按摩，温水热敷，还有可以采用四十度的温水浸泡二十分钟，避免提重物，长期活动，休息的时候抬高手，可以到网上买一台两百块钱左右的红外线治疗仪，每天照射三次，每次二十分钟，一般都可以缓解症状，也可以口服或者外用活血止痛的药物。网球肘又叫肱骨外上髁炎，疼痛的产生主要由于前臂伸肌的重复用力而引起的疼痛，患者在用力抓获或者提举重物的时候会感觉到疼痛。