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吴建华
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知识库 更年期吃什么补充雌激素
更年期吃什么补充雌激素
发布时间:2024-03-24
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豆制品具有辅助性的补充雌激素的作用。更年期综合征是指绝经期前后的女性,这个阶段是由于体内激素分泌紊乱造成性格的改变,患者可以表现为心慌、乏力、多汗、情绪容易激动。这些药物都有补充雌激素的作用。饮食上进食富含蛋白质及维生素的食物。

雌激素主要促进女性附性器官的成熟和第二性征的出现,保持正常的性欲和生殖功能,男性体内雌激素过高会影响生殖系统的功能、减少精子数量引起不育、引起男性乳房发育,女性体内雌激素过高容易患妇科病,尤其是子宫内膜异位症。周兴武:雌激素就是雌性激素,它主要是促进女性附性器官的成熟和第二性征的出现,保持正常的性欲和生殖功能,那么男性体内也有雌激素,那么雌激素水平过高,也是有一定的危害,对男性来讲主要是影响生殖系统的功能,影响睾丸组织结构,容易引起睾丸癌,另外可以减少精液中的精子数量,引起不育,第三个就是会引起男性的乳房发育,那么对于女性来讲,过高的雌激素,可以使这个女性更容易患妇科病,尤其是这个子宫内膜异位症。

在临床当中,雌激素的生理作用有:促进外生殖器、子宫、输卵管的发育,促进乳房等第二性征的发育,还可以维持阴道的酸性环境,有助于抵御细菌等病原菌的侵袭。如果患者体内雌激素分泌过高,会引起子宫肌瘤等疾病的发生,建议患者定期去医院进行体检,了解身体有无出现异常。建议女性在平时的生活中可以适当地进行一些豆类食品,例如黑豆(对豆类过敏的人切勿食用)。此外,还应该注意保持充足的睡眠时间和良好的精神状态,条件允许的话,可以定期进行全面的身体检查。


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更年期吃什么可以补充雌激素
其实更年期本身就是体内雌激素的下降和波动所造成的一系列的症状,也就是说,几乎每个女性都是必须经历的过程,要顺其自然就可以了,也不必要特意的补充激素,如果方便的话需要到医院妇科让医生看一下,根据您的情况进行评估,再决定是否给予意思的治疗一般来说,给予营养神经的药物,自身治疗就可以了,比如维生素B谷维素等等,顺其自然即可,没必要去测进行补充更年期的症状如果不是特别严重,可以通过饮食调整来补充雌激素,平时建议多吃豆类、豆制品、蜂王浆、蜂蜜、葛根等含有雌激素丰富的食物。首先大家要正确的认识更年期,更年期是女性正常的一个生理阶段,一般多见于50周岁左右。
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其实更年期本身就是体内雌激素的下降和波动所造成的一系列的症状,也就是说,几乎每个女性都是必须经历的过程,要顺其自然就可以了,也不必要特意的补充激素,如果方便的话需要到医院妇科让医生看一下,根据您的情况进行评估,再决定是否给予意思的治疗一般来说,给予营养神经的药物,自身治疗就可以了,比如维生素B谷维素等等,顺其自然即可,没必要去测进行补充更年期综合征多发生于45一55岁之间,一般在绝经过度期月经紊乱时,这些症状已经开始出现,可持续至绝经后2一3年,少数人绝经后5一10年症状才消失。更年期的症状如果不是特别严重,可以通过饮食调整来补充雌激素,平时建议多吃豆类、豆制品、蜂王浆、蜂蜜、葛根等含有雌激素丰富的食物。
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