董丽娟
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怀孕初期头晕晕失眠
发布时间:2024-03-25
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怀孕初期出现头晕,一个原因考虑是贫血引起,由于孕早期会有早孕反应食欲受到影响,或者恶心、呕吐过甚导致营养摄入不足,出现贫血,从而表现为头晕的症状,建议就医行血常规检查即可明确。另外通过头晕也不能判断是否怀孕,如果现在处于早孕期间出现了头晕,目前的症状请注意休息,大多数都是属于生理性的。怀孕初期出现头晕失眠、胡思乱想,考虑是劳累、压力大、神经衰弱等情况。
之所以出现吃东西不消化,原因包括以下两方面:怀孕期间由于女性活动量减少,会造成生理性的肠道蠕动减少,这样会造成消化不良。怀孕后吃东西不消化,应该从饮食习惯进行调整,主要注意以下几点:怀孕后应该吃容易消化的东西,尽量减少吃难消化的东西,比如说糯米等。补充小剂量叶酸可预防胎儿畸形,饮食上不可以吃山楂和龙眼等活血的食物,多吃猪肝、红枣、豆制品。
怀孕初期最好不要吃桂圆、山楂等,以免引起流产,建议多吃一些新鲜的蔬菜水果,可以补充维生素,改善早孕期呕吐症状,另外多吃含蛋白高的食物,以免引起贫血,低蛋白等,以免影响宝宝发育,最好多吃瘦肉、鸡蛋等食物,同时注意休息,不要过度劳累,放松心情,平时多出去转转,最好不要剧烈运动,以免引起流产。怀孕以后女性使用化妆品受到限制,容易出现皮肤干燥及妊娠斑等,李子中含有大量的维生素B能够有效缓解皮肤干燥及妊娠斑的增长。怀孕吃李子是可以的,它不会引起不好的情况。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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