何峰
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过量饮酒会失眠吗
发布时间:2024-03-27
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过量饮酒可能会导致失眠,但有时也会引起神经抑制,导致嗜睡甚至是昏迷,被误认为促进睡眠。
酒精是一种中枢神经系统抑制剂,它可以干扰正常的睡眠模式,降低睡眠质量和连续性,可导致夜间醒来,难以重新入睡,或者经历深度和恢复性睡眠的缺失。酒精还具有利尿作用,可能导致频繁的夜间尿意,从而打断睡眠,影响睡眠质量。此外,长期过量饮酒可能导致心理问题,如焦虑和抑郁,使失眠问题更加严重。
注意:如果饮酒量非常多,已经到了中、重度的酒精过量,通常不会导致失眠,而是引起神经抑制,患者会出现血管神经性头痛、嗜睡甚至是昏迷症状,严重危害健康,需要引起重视,尽量减少或是避免饮酒。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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