神经功能异常主要见于周围神经产生损伤、炎症或由于腰部疾病压迫神经根，导致神经功能出现异常，在活动的时候功能异常，会导致肌肉出现功能异常，从而产生抽筋的症状。主要考虑腿部存在基础疾患，容易产生抽筋的症状，常常包括腿部的血液循环不良、神经功能异常以及肌肉功能异常三个方面。腿一运动就容易抽筋，主要是由于在运动的时候，导致腿部的肌肉出现功能紊乱，出现痉挛、收缩，从而产生抽筋的症状。局部血液循环的问题，包括局部受凉或者血管炎、静脉曲张以及动脉慢性供血不足，这些情况都会出现运动的时候出现缺氧、缺血加重，导致肌肉功能出现紊乱。

缺钙可以引起小腿抽筋的现象，所以小腿抽筋的患者可以多吃一些含钙量丰富的食物，例如牛奶、豆类、蛋类、虾皮、排骨、骨汤等食物，同时，还可以适当补充维生素D，多晒太阳，适当进行体育锻炼，这些措施都有助于促进钙的吸收，这类的食物对于腿抽筋的患者有一定的益处。所以如果症状一直无法改善，最好是去医院进一步查明抽筋的原因，然后对症治疗。但是引起抽筋的原因非常多，例如运动过度、下肢血管疾病等，也可以造成抽筋的现象。

晚上睡觉小腿抽搐或者是小腿抽痛，主要见于以下三种情况：1、因为白天长时间走路、过量劳动，导致小腿腓肠肌筋膜发炎、肌肉劳损，此种疼痛主要表现为夜间静息痛，疼痛是酸痛、胀痛，偶尔会有刺痛感。此时充分的休息、局部的按摩或者热敷，必要时可以外擦扶他林软膏等，疼痛多数可以得到明显缓解。2、缺钙，如果出现低血钙症，那么会表现出夜间小腿的抽痛，也就是抽筋，这种情况应该注意补钙，补钙前最好到医院抽血检查，确认是否有低血钙症。3、腰椎间盘突出症，如果腰椎间盘突出压迫神经，导致小腿后方的肌肉牵涉样疼痛、放射样疼痛，或者有时候表现为抽筋痛，此时需要做腰椎的核磁共振检查，明确诊断后进一步治疗。