生活中一定要养成早睡的好习惯，保证充足的睡眠，调整好精神状态，熬夜容易导致出现口腔溃疡，实在疼痛的话，可以使用维生素c或者维生素b药片碾碎敷于患处，可以加速伤口的愈合，也可以适量补充一些口服维生素，要禁食辛辣或者过咸、过刺激的物品，同时应该禁烟、禁酒。由于不良的咬唇习惯，引起嘴唇干燥脱皮，加上维生素的缺乏引起口腔溃疡。口腔溃疡的患者如果还有嘴唇干裂，那么我们就可以使用漱口水，而且漱口水在口腔里面看的时间尽量延长。

老是长口腔溃疡，可能是患者有复发性阿弗他溃疡这样一种疾病导致的，也有可能是患者有白塞病导致的，或者是患者口腔里面有残根残冠或者是有智齿，所以长期摩擦到了相应的黏膜组织，而智齿以及残根残冠又没有拔除，所以反复出现口腔溃疡。当然口腔溃疡有可能不仅仅是口腔出现了疾病，还有可能有系统性的疾病，只是在口腔出现溃疡表象，所以这种情况下，如果是在口腔科发现的，那么就要转到其它科室或者是联合其它科室共同做溃疡的治疗。患者经常出现口腔溃疡，要就诊我们可以挂口腔黏膜科，除了口腔黏膜科之外，口腔特诊科、口腔综合科、口腔科都可以。

口腔溃疡是常见的口腔黏膜类疾病，引发此病有多种因素，同时也存在着明显的个体差异，如免疫因素，遗传因素，系统疾病因素，感染因素，环境因素等，均可引发此病，在临床治疗中对于此病首选局部治疗，因为局部用药不仅能消炎止痛，还能防止感染，促进愈合，局部用药的种类有很多种，常见的有软膏或凝胶类，含漱剂类，还有散剂类，而散剂类药物中最为常见的就是西瓜霜。口腔溃疡的患者是可以用西瓜霜进行治疗的，西瓜霜可以涂在口腔溃疡溃疡的病损区，每天涂3到4次，能够促进口腔溃疡的愈合，也可以涂复方皮质散或者是锡类散，或者是珠黄散，或者是青黛散，或者是冰硼散等等，这种散剂都是可以涂在口腔溃疡病损区，促进口腔溃疡愈合的。口腔溃疡，喷西瓜霜，有用吗。