舌扁平苔藓是一种常见的皮肤病，通常表现为舌头表面出现小片状或条状的白色斑块。目前尚无特效药物可以治愈这种疾病，但是可以采取一些措施来缓解症状。

1.保持口腔清洁：定期刷牙、使用牙线等清洁工具，帮助去除口腔内的细菌和食物残渣，有助于减轻症状。

2.避免刺激：避免舔嘴唇、咬指甲等行为，因为这些行为会导致口腔内的细菌增多，从而加重症状。

3.保持皮肤湿润：使用润肤霜或乳液等保湿产品，帮助皮肤保持水分，减轻瘙痒和干燥感。

4.药物治疗：医生可能会开一些抗真菌药物或抗炎药物来缓解症状。

总之，对于舌扁平苔藓这种疾病，需要及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时注意口腔卫生和饮食习惯也很重要。