血橙饮是具有减肥效果的，不会对人体造成不好的效果。血橙饮料可以缓解便秘，促进肠道垃圾和毒素的排出，从而帮助减肥。减肥的方法还有吸脂瘦全身、中药减肥、埋线减肥等方法进行减肥。

1.吸脂瘦全身就是全身吸脂，通过负压吸引的方法把身体脂肪较多部位的脂肪吸出来，从而达到局部迅速瘦体的目的，术后不易反弹，还可以达到紧致皮肤的作用。

2.中药减肥是通过中药加快脂肪的新陈代谢，提高人体的代谢效率，从而达到减肥的目的，中药减肥的同时，还要保持身体必要的营养物质吸收，并且进行适当的有氧运动，可以更快有效地控制体重。

3.埋线减肥是将蛋白质线软化、分解、液化、吸收到人体中，通过埋线的方法将人体内的脂肪代谢出体外，从而达到减肥的目的。

减肥过程中要控制饮食，多吃清淡的食物，多运动，养成良好的习惯。