在术后的中后期骨折部位需要进行骨痂生长，加强骨折端的稳定性，所以在饮食上要多吃含钙量比较高的食物或含蛋白质比较高的食物，比如多吃大豆、瘦肉、贝壳类食物或海米，也可以多吃奶制品、豆制品，都有助于骨折尽快恢复。患者在做腰椎管狭窄手术时需要注射麻药并且是全麻，术后可能会引起患者出现肠胃不适，比如恶心、呕吐等症状。此类患者需要吃一些蛋白粉，并且配合一些复合维生素的片剂，来进行相关营养的补充。

如果说病人的腰椎手术，是椎间盘以及腰椎滑脱，或者腰椎管狭窄行椎管植骨，融合手术治疗，这种情况一般弯腰的时间也需要三个月左右。如果是中老年人且有骨质疏松，做了椎体成形术，手术之后骨折端比较稳定，手术之后的1-2天就可以适当的弯腰活动、功能锻炼，但是刚开始必须要缓慢弯腰，而且幅度不能那么大，必须要循序渐进的锻炼，如果弯腰的时候出现腰痛，必须要停止。腰椎手术后多久能弯腰，要看具体情况。

如果存在腰椎间盘突出，通常在急性期疼痛比较明显时不能进行同房，以免症状加重，后期在病情稳定期后，可以适当的进行同房，但性生活不能过于频繁，否则也容易出现复发的现象。同时椎间盘突出也要根据检查的情况，如果髓核压迫比较严重，或者有腰部的疼痛、麻木等情况，需要去医院检查清楚，避免剧烈活动，以卧床休息为主，包括同房等活动暂时要避免。严重的腰椎间盘突出经过严格的保守治疗，疼痛症状改善不明显，可以选择手术治疗。