慢性喉炎是一种常见的呼吸系统疾病，患者在日常生活中需要注意以下几点：

1. 保持良好的口腔卫生：每天刷牙、漱口，避免食用刺激性食物和饮料。

2. 避免吸烟和二手烟：烟草会刺激喉咙，加重炎症。

3. 保持室内空气清新：避免长时间呆在污染严重的环境中。

4. 适当锻炼身体：适当的运动可以促进血液循环，缓解喉部不适。

5. 合理饮食：多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物和饮料。

6. 保持充足睡眠：睡眠对于身体健康非常重要，建议每晚保持7-8小时的睡眠。

7. 定期复查：定期去医院进行检查，及时发现和治疗疾病。

希望以上建议能够帮助到您。如果您还有其他问题或需要更详细的指导，请随时向我提问。