很多的孩子会在很小的年龄就出现的性早熟的症状，这给他们的家长带来了很多的困扰，因此不知道该如何进行应对，性早熟的出现也会影响到孩子的身心健康，有一些食物是会引起性早熟出现的，一起往下看了解一下相关知识吧。

儿童性早熟是指女孩先发现乳房发育、阴毛出现，以后出现白带及月经，可能有排卵。男孩先发现阴茎增大、变声、喉结，以后有阴毛、腋毛、痤疮、面须及遗精;男孩长出胡须甚至提早进入变声期，这些现象越来越多地出现在儿童门诊，特别是一些学龄儿童发育程度显然不符合其年龄特点。

儿童的性早熟已经成为现今家长非常关心的问题，有媒体称“性早熟是吃出来的”，并罗列出可导致性早熟的高危饮食，如洋快餐、反季节水果、滋补汤、加有催熟剂的禽肉、豆类食品等，这些食物当中，大家应该警惕的是鸡头和鸭头。

禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分，很容易造成孩子性早熟，所以要让孩子少吃鸡头鸭头。

有些家长看到孩子长得矮小、不爱吃饭，不去详细了解儿童厌食的真正原因，盲目给孩子服用保健品;而有的家长希望孩子少生病，就自作主张给孩子吃提高免疫力的补品。不少补品含有大量激素，容易把孩子给“催熟”。

大量的摄入冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等滋补中药，的确容易引起孩子性早熟，所以，家长不要过多给孩子进补。

至于反季节的蔬菜水果，倒是没有促进性早熟的作用。在适当的温度、湿度和有机肥的作用下，反季节蔬菜水果都可以生长得很好，完全可以不需要催熟剂。所以反季节水果还是可以让孩子吃的。豆类食品中的异黄酮含量是很低的，日常食用豆类食品也不会造成性早熟。

绿色自然食品、不添加激素的生长发育。大量的摄入冬虫夏草、蜂王浆、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等滋补中药的确也容易引起孩子性早熟。

特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟;而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。5、某些儿童口服液

相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实，其骨龄可能已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。还有一些保健品(国家规定，保健品是不允许宣传有任何治疗作用的)，象什么蛋白粉之类，除非患有一些特殊疾病，正常儿童根本没有必要去用，现在的儿童，蛋白质摄入常常过量(不象六、七十年代食物短缺了，其实，那时吃不饱的家庭也买不起现在的蛋白粉)。还有那些补充微量元素的药品或保健品，也不能排除诱发性早熟的可能。微量元素决不是多多益善。

通过了解，我们清楚的知道了以上这些食物是可以引起性早熟出现的，因此我们要注意孩子的饮食了，一定要吃出健康，不要因为饮食主面的不注意，而引起性早熟的出现，给孩子的健康带来危害，平时一定要加强一些体育锻炼。