膝关节内侧副韧带疼痛是一种常见的运动损伤和膝关节疾病，治疗方法取决于病情的严重程度和个体差异。常见治疗方法如下：

1、休息和活动限制：在病情较轻的情况下，可以通过休息和限制活动来缓解疼痛。患者可以暂停剧烈的运动或活动，并使用膝关节支撑架或拐杖等工具来减轻膝关节负担。

2、物理治疗：物理治疗可以通过按摩、热敷或冷敷、牵引、理疗等手段来缓解疼痛和促进康复。这些方法可以帮助减轻炎症和肿胀，促进组织修复和恢复。

3、药物治疗：在病情较重的情况下，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药和镇痛剂来减轻疼痛和减轻炎症，比如阿司匹林、对乙酰氨基酚、双氯芬酸。

4、手术治疗：在病情严重、保守治疗无效的情况下，可能需要手术治疗。手术可以通过缝合韧带或切除韧带等方法来缓解疼痛和恢复关节功能。

患者在治疗期间还需要注意休息、避免剧烈运动，饮食上注意以清淡、易消化饮食为主，避免进食辛辣、刺激性食物，以免影响病情恢复。需要注意的是，如果症状持续存在或加重，建议及时就医，寻求专业的医生帮助。