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董丽娟
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知识库 趴着睡肚子胀气
趴着睡肚子胀气
发布时间:2024-03-23
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一般说来,应考虑在有慢性胃炎伴糜烂以及肠道功能差时发生,部分病人出现有肚子胀气明显,并伴有腹痛、大便改变的情况时,需要完善肠镜、腹部B超等检查。趴着睡觉的时候出现有肚子胀气,可能因为进食了大量的动物内脏、肥肉以及蛋黄等高脂肪饮食,进食过快过饱,进食了豆浆、洋葱等产气的食物,引起对食物的消化吸收功能较差。胃肠道的排空功能差时,大量食物在胃肠道内聚积,可以导致出现有肚子胀气等情况。趴着时压迫了胃,可以引起胃蠕动减慢、肠蠕动减慢。

且在就要来月经的时候,盆腔处于充血的状态,胃肠道也是处于充血的状态,所以容易出现腹胀或者感觉胀气的不适,特别是有经期紧张综合症的女性,腹胀或者腹痛、腹泻的症状会更严重。月经前肚子胀气,大多数情况是因为月经前处于黄体期的阶段,黄体期体内的雌孕激素水平都是比较高的,是激素作用的关系。少数因为对月经的焦虑或者恐惧的心理状态,也会加重经期前的不适。这些女性也是因为体内激素和神经递质的调节异常而导致的。

当存在着消化不良情况的话,人体摄入的食物并不可以完全的分解以及吸收,因而肠胃内部便会分解生成较多的气体,从而导致小腹胀气现象的出现。而且,在出现了小腹胀气情况之后,有必要立即的停止进食,等其缓解再继续进食,否则的话,十分有可能导致小腹胀气变得更加严重。因此,一旦存在着小腹胀气的情况的时候,有必要去医院的肠胃科去进行检查。小腹胀气主要是由于消化不良或者是患上了肠炎等肠胃疾病而引起的。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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由于坐着时肛门处于紧闭状态,消化产生的气体不能通过肛门正常排出,导致胃肠胀气、腹痛,甚至胃肠痉挛、恶心、呕吐等不适。要想不出现上述症状,就要注意休息方式方法,午饭后哪怕静躺半小时,对胃肠排空都是有好处的,对大脑的血液循环也很有好处,因为躺下后心脏的血液循环能更好地流向胃肠、大脑和四肢,头脑更清晰,胃肠也不会不舒服,所以尽量不趴着睡觉。趴着睡觉时,因为姿势不对,对胃肠的挤压作用导致胃内的食物和肠道的食物不能充分的消化吸收。少量的胃肠胀气可以通过打嗝和肛门排气排出体外,或者通过按摩、热敷、红外线烤灯照射局部可以缓解。
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发布时间:2024-03-23