何峰
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降尿酸最好方法
发布时间：2024-03-26
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降尿酸的最好方法主要是通过日常生活习惯进行调理，在饮食上面应该避免高腺嘌呤食物，比如动物内脏、豆苗、豆制品，多吃富含维生素和纤维素、蛋白质多的食物，比如绿色水果、青菜、牛奶等。身体尿酸过高，主要是因为吃了太多含有嘌呤比较高的食物，身体尿酸长期过高就会引起高尿酸血症的发生，也会引起痛风疾病。但一定要在医生的指导下用药，平时如果尿酸偏高，也可以多喝一些苏打水，可以缓解。
降尿酸的方法大概有以下四个方面：第一就是生活方式的干预，生活方式的干预，就是主要是从饮食上，就要尽量的避免摄入一些高嘌呤的食物，比如说动物内脏，带壳海鲜，牛羊肉汤等，主要是控制肉类，海鲜等，还有包括豆类的摄入。降尿酸最好的方法可以加用促进尿酸排泄的药物，例如丙磺舒或者是苯溴马隆。降低尿酸的方法：控制饮食，首先日常清淡饮食，不要吃高嘌呤的食物，如动物的内脏，海鲜等，同时戒酒，尤其是发酵类的啤酒，黄酒，白酒。
同时，对于体重超重的患者，要积极运动、控制体重，如果通过生活方式干预效果不佳，必要时应该使用降尿酸药物治疗。患者要避免吃嘌呤含量高的食物，比如动物内脏、贝壳类海鲜、豆类制品；导致患者血尿酸值异常增高的原因。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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