鼻咽癌转移到颈部和大腿的情况需要进行综合治疗，常用的治疗方法包括：

1.手术切除：对于局部转移较少的患者，可以考虑手术切除局部病灶。

2.放疗和化疗：对于局部转移较多的患者，可以采用放疗和化疗等综合治疗方案。

3.靶向治疗：对于一些特定类型的鼻咽癌，如HER2+、EGFR/ALK突变等，可以采用靶向治疗药物进行治疗。

4.免疫治疗：对于一些免疫系统受损的患者，可以考虑使用免疫治疗药物进行治疗。

5.中医调理：对于一些中医学上认为具有调理作用的中药，可以考虑使用中药进行调理。

需要注意的是，不同患者的病情和身体状况不同，治疗方案也会有所不同。因此，建议您尽快就医并接受专业医生的诊断和治疗建议。