正常的月经21至35天来潮一次，正常经期3至7天，经血一次的量5至80毫升。第三个可能内分泌异常导致的月经不调，所以这种情况建议带在月经结束以后，可以到妇科门诊去做妇科检查，子宫附件的彩超阴道镜的检查查明病因后再给予合适的治疗方案，出血期间不要有性生活，注意休息，不要过度劳累，加强营养，保持心情的舒畅。女性在月经后期出现褐色血是否正常，得根据褐色血的具体时间来判断，比如女性在正常月经来潮后，只有少量的褐色血液流出，而且1天左右就完全干净，整个经期的时间也小于7天，通常就认为是属于正常的生理性表现。

经期要注重对局部的清洁工作，但不能使用任何沐浴露，香皂或洗液，只用温水就好，月经注意事项，经期绝对不能同房，容易导致外界细菌更多的入侵，甚至上行，累及盆腔，输卵管等器官，引起妇科疾病，经期不要喝咖啡，浓茶，更不能饮酒，否则这些刺激饮品，会让经期的不适感加重，不要做剧烈的运动，饮食上要忌食辛辣的刺激。月经期间应该注意保暖、保持心情舒畅，避免受凉及吃生冷、凉性的食物，适量运动，避免过度劳累及剧烈活动。经期需要注意什么。

其次也可以在月经干净以后，通过按疗程来吃一些中药看一下效果，主要是用一些有活血祛瘀和温经散寒功效的中药，通过用药后能够改善经期出血量比较多，或者痛经，月经失调等多种异常的现象。如果服药以后，症状还没有缓解，建议到医院积极检查，看是否有器质上的病变，排除子宫内膜异位症和子宫腺肌症，子宫肌瘤等其他可能。女性在痛经期间吃止痛药对于月经是有一定影响的，但是影响不会特别的大。