建议患者在出现有脊椎疼痛的情况下，可以通过针灸按摩推拿的方式来帮助缓解，也可以到医院进行检查，患者平时要多吃一些补充营养和钙质的食物来调理，要多注意不要有长期熬夜或者是剧烈运动以及有挑食营养缺失的情况，长期脊椎疼痛也会引发患者可能出现有脖子僵硬疼痛，头晕头疼，甚至会引发患者出现有脊椎变形的情况。患者的背部脊椎疼痛是属于患者可能长期过度劳累或者是受凉以及有神经方面的疾病问题所造成的，患者如果出现了有背部脊柱疼痛，也不排除患者可能是出现了有脊髓液流失或者是钙质流失的情况下所造成的。

一般来讲轻度的脊柱侧弯可以考虑保守治疗，如果症状比较明显，就必须考虑做手术治疗，保守治疗可以通过推拿、按摩等复位手法及支架固定的方式进行治疗。另外，患者应该调节好自己的 饮食，多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾、豆制品等等。另外患者应该养成良好的作息规律，早睡早起保证睡眠的充足，这样对脊柱侧弯的恢复也是有很大的促进的。建议可以使用背背佳等产品辅助治疗，如果情况比较严重的话，及时到医院采取相应的治疗措施。

关于脊柱与脊椎的区别，首先我们说除了第1、2颈椎及骶尾椎外，其余脊椎骨的解剖结构基本相似，脊椎是由1个椎体、2个椎弓根、2个椎板、2个横突，4个关节突及1个棘突组成，脊柱则上承托头颅，胸部与肋骨结成胸廓。完整的脊柱是由26个脊椎骨，其中颈椎7节、胸椎12节、腰椎5节、骶椎和尾椎各一个，23个椎间盘及方向不一，活动范围各异的小关节和许多坚强的韧带组成，使脊柱既有坚韧的弹性，又有较灵活的运动能力，概括来说就是脊柱同脊椎不相同，脊柱包括了脊椎。