如果您的烤瓷牙脱落了，首先要确保它已经被正确地安装在牙齿上。如果已经安装好，但是仍然脱落了，那么您可以考虑以下几种方法：

1. 找到原因：首先需要找出脱落的原因。这可能是由于烤瓷牙表面的材料松动或脱落，或者是由于咬合力过大或者缺乏咬合力等因素导致的。

2. 修复：如果您认为脱落是由于材料松动或缺乏咬合力造成的，那么可以考虑修复。修复通常需要将牙齿再次固定在原来的位置上，并使用新的烤瓷牙来覆盖原有的区域。

3. 寻求专业帮助：如果您不确定如何处理脱落的烤瓷牙，建议寻求专业医生或牙医的帮助。他们可以根据具体情况提供更好的解决方案。

总之，当烤瓷牙脱落时，最好及时采取措施进行修复和处理。如果不及时处理，可能会导致更严重的问题。