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阳痿是一种严重的性障碍疾病,不光影响患者的身体健康,同时因为男性的自尊受到疾病的打击,常让患者伴有强烈的心理阴影,引发阳痿的原因很多,有些是因为心理原因导致的。那么,心理因素会引发阳痿吗?
心理因素也会引起阳痿
1、在心理发育过程中受过不良影响,如婚前有过遗精或手淫史,因而怀疑自己的性功能已受到影响。有的新婚青年,因为房事过敏,又怕妻子过早怀孕,常在射精前中断性交,每次过性生活时,精神都十分紧张;还有的人在首次性生活中受到了精神创伤,便怀疑自己的性功能等等。这些不良精神状态会逐渐使勃起中枢受到持续性抑制,从而产生阳痿。
2、认识上存在的问题,如缺乏性生理常识、轻信传说、被迫性行为,以及来自一些不正常的指导和语言的暗示等。另外,青少年时期由于没有接受科学的性教育,如恋爱方面的精神创伤、同性恋、手淫恶习或首次性交失败等问题,均可造成阳痿。
3、强烈的情绪波动,沉重的精神负担,心情过分忧郁、沮丧,体力和脑力劳动过度疲劳,也会暂时出现精神性阳痿。
4、感情因素:如夫妻间感情破裂,存在抱恨,或一向在性生活上不和谐(如频度、持续时间、快感等)。
5、其它,如工作太疲劳,情绪紧张或苦闷,性交的频度过多,性交的场所不合适(如怕人碰见),和封建迷信或宗教思想的影响。
裸睡能有效缓解男性阳痿症状
男性和衣而眠,尤其是穿一些紧身内衣,都可能会影响气血循环,使阳气被抑制,对于性功能更无益处。同时,内裤太紧,会使阴囊的温度升高,导致精子生成和发育障碍,降低男性的性能力;另外,紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫,导致勃起功能异常,频频遗精,影响血液循环和正常排精。脱衣而眠,则有利于气血流通,使男性体内阳气舒展畅达,且裸睡可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强。
防治阳痿还应该怎么做
要戒烟酒
生活中预防阳痿疾病的方法是什么?对于男性朋友来说,烟酒可以说是重大的危害,吸烟会导致阴茎血液的供应功能受到影响,一定程度上降低其性能力,喝酒会导致睾固酮减少,为性健康埋下隐患。
加强体育锻炼
养成锻炼身体的好习惯,通过体育锻炼来消耗体内多余的热量,同时在锻炼的时候还可以增强生活承受力,有利于身体健康。
均衡饮食
饮食对于人们来说是至关重要的,通过均衡的饮食习惯,往往可以均衡营养,维持身体的健康,同时需要注意日常饮食要少些油炸性的油腻食物,多吃些蔬菜水果。