预防上呼吸道感染，需要注意以下几个方面：避免受凉，尤其是在天气突然变冷的情况下，应当注意保暖，避免受凉；包括多种维生素的饮食，高蛋白质的饮食，通过饮食的调节来增加自己的抗病能力。在临床上，上呼吸道感染是非常容易反复发作，而对于上呼吸道感染应该如何进行预防，大致有以下几个方面。

假如患者上呼吸道感染，通过血常规以及其他相关的辅助检查，排除有细菌感染时，不建议使用头孢类的药物，否则有可能会导致患者体内菌群失调，出现胃肠道不适，需要及时的口服抗病毒药物以及对症处理的药物。治疗上呼吸道感染其实最适合的药物并不是头孢菌素，因为引起上呼吸道感染最常见的病原体是病毒，包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒等，目前还没有特效的抗病毒药物。我们如果出现上呼吸道感染症状的话，首先应该化验一下血常规检查，同时需要拍一下胸片的检查看一下到底是属于哪一种的感染。

小儿出现上呼吸道感染这种情况，应该及时的到正规的医院挂号就诊，查明具体的病情和病因，听从医生指导，积极的配合治疗。在发病的时候小儿一定要多注意保暖，避免着凉，清淡饮食，低盐低脂饮食，避免吃刺激性的食物，多喝温开水，也要远离烟雾，远离粉尘，多呼吸新鲜的空气，能够促进急性上呼吸道感染更快的康复，还可以预防各种并发症。我们所谓的上呼吸道感染多数是指喉以上，也就是鼻炎、咽炎、咽喉炎这种情况。