上呼吸道感染，主要就是感冒，那么感冒的时候，建议大家一定要注意像一些油腻的食物，比如说猪头肉、五花肉，这些食物都不要吃，因为这些食物都是比较油腻的，这个时候吃这些食物的话，有可能会助火生痰，使上呼吸道感染、咳嗽、咳痰的症状更加严重，同时还应该要注意像一些辛辣的食物，也不要吃，比如辣椒、胡椒、芥末、葱、姜、蒜，这些食物都不要吃，这些食物能够刺激呼吸道会使嗓子疼痛、咽喉肿痛的情况更加严重，而且对于上呼吸道感染的恢复也是非常不利的，另外，像一些油炸油煎的食物，大家都知道这些食物必定也是很油腻的，而且还不容易消化，会造成胃肠道的一个负担，所以建议大家一定要注意，一些辛辣油腻的食物都不要吃。上呼吸道感染，不能吃辛辣、刺激性油腻的食物，如辣椒、火锅、煎肉等，这些食物会加重患者发烧咳嗽的症状，不利于病情的缓解。出现了上呼吸道的感染，包括鼻咽喉部的感染，这个时候任何会加重症状的食物都是不可以吃的。

上呼吸道感染往往是病毒感染引起来，对于病毒性的上呼吸道感染，发病的原因主要有以下几个方面：患者在劳累以及受凉等情形下，会出现免疫力低下的情况，在这种情况下定植于上呼吸道的病毒可能会过度的繁殖，从而导致上呼吸道感染的发病。急性上呼道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。上呼吸道感染，主要是由病毒感染引起的，包括鼻病毒，冠状病毒，腺病毒，流感和副流感病毒，呼吸道合胞病毒，埃可病毒，柯萨奇病毒等等。

如果患者为非典型致病菌感染引起，需要使用大环内酯类的抗生素，或者是喹诺酮类的抗生素，如果患者为细菌感染时，可使用头孢或者是阿莫西林。治疗这类细菌性感染需要使用到抗生素，头孢和阿莫西林都是可以的。上呼吸道感染时不要私自服用头孢类抗生素，因为上呼吸道感染包括很多疾病，如咽炎、咽喉炎、扁桃体炎等。