刘国旗
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坐月子多久可以洗头洗澡
发布时间：2024-03-24
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生完宝宝之后，不管是顺产还是做剖腹产，都是需要注意卫生，注意清洗，应该是在生完宝宝之后的一个星期以后可以洗头。对于顺产的女性而言，坐月子一周之后，身体基本恢复就可以洗头洗澡了。产妇产后多久可以洗头，这没有严格的规定，主要是根据自己的需要而决定。
不用担心吃虾会影响其他的不适，有的老观点说吃虾可能会引起孩子过敏的现象，其实这是没有科学依据的，因为虾是属于高蛋白食物，妈妈吃了以后，不会通过乳汁分泌刺激导致孩子出现过敏现象，所以不用担心。除此以外，建议女性在坐月子期间注意饮食清淡、营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。坐月子母乳喂养可以吃虾。
猕猴桃内富含丰富的维生素和微量元素，能够抗衰老，对机体的免疫力进行增强，肠胃功能不好的人不要吃，猕猴桃内所含的热量低，但含有大量的膳食纤维，促进产妇肠胃蠕动，防止产妇出现便秘。而猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，不仅能够降低胆固醇，而且还可以帮助消化，防止便秘，清除肠内的有害代谢物。女性在坐月子期间，可以少量的吃桃子。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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