平时还要适当进行运动和锻炼，尤其是肥胖患者，需要控制体重在正常范围内，保持精神愉快，避免精神紧张，还要注意保暖，避免寒冷刺激，避免关节受损伤，也要严格戒酒戒烟，多喝水，促进尿酸的排泄，注意节制饮食，避免吃大量高嘌呤的食物，还要多吃一些新鲜的水果蔬菜等，也要定期随诊。痛风是一种代谢性疾病，其根本原因是嘌呤代谢紊乱导致血中尿酸浓度过高从而引起的一组疾病，包括高尿酸血症发作性，急性、慢性关节炎，痛风石形成以及痛风性肾病。痛风缓解期护理，主要分为基础护理和降尿酸治疗。

痛风是一种代谢性疾病，根本原因是嘌呤代谢紊乱导致血尿酸浓度过高引起的一组疾病，痛风患者在治疗上主要分为两个阶段，急性痛风性关节炎发作期最主要的治疗是应用抗炎药物，根据患者年龄和并发症情况选用秋水仙碱，非甾体抗炎药或糖皮质激素。对痛风不建议使用输液治疗，而应该长期从生活方式和降尿酸药物上进行处理。痛风的治疗目前提倡的是口服药物治疗。

对于痛风的患者来说，最为重要的还是要到当地风湿免疫专科就诊，制定适合患者的降尿酸治疗方案，将血尿酸水平长期持续的稳定达标在理想的状态。海鲜和啤酒一样，虽然没有酒精，但是它们都有大量的嘌呤，嘌呤摄入过多，就会导致尿酸升高，引起痛风。过量的饮酒会导致痛风。